Kedarkanthaへの高地トレッキング:ファーストタイマーからのファーストタイマーガイド

最高の景色は、最も険しい登りにあります。どうやって登るの?一歩ずつ。
Kedarkanthaサミットの日の出。これはサミットの午前6時20分頃です。この時点で到着したのは7〜8人で、残りはすぐに続き、1人を除いて28人全員が素晴らしい日の出を見ることができました。私たち全員が頂上にたどり着きました。

これはインディアハイクと6人の友人とのケダルカンサ・トレッキングの経験です。このトレッキングの最初のタイマーガイドとしても機能できるように、できる限りの詳細を入力しようとしました。

12500フィートへの旅はデリーから始まりました。デリーからデラドゥンへのフライトに乗りました。最初のトレックであるため、地元の人々と一緒に行くのではなく、プロのトレッカーに案内してもらうことにしました。多くの調査の結果、Indiahikesを選びました。彼らは私たちの期待を上回り、すべての高度で素晴らしい食べ物を提供したと簡単に言うことができます(ちょうど塩で何かを食べることは許可されていなかったので、後でこれに戻ります)。

詳細な旅程については、Indiahikes Kedarkanthaのページをご覧ください。

3月24日から29日までの6日間のトレッキングでした。 4日間のトレッキング。ルートは:

デラドゥン->ガイチャワンガオン->ジュロタ->プクロラ->ケダルカンササミット->アクロティサッチ->ガイチャワンガオン->デラドゥン

要するに、最初の目的地であるガイチャワンガオンに到着するには、24日目の朝にデラドゥン駅に到着しなければなりませんでした。

デラドゥン空港からデラドゥン市

インディアハイクスは、鉄道駅からガイチャワンガオンに登山者を乗せるためのピックアップ車を手配します。これは8〜9時間の旅です。 3月23日のデラドゥンへのトレッキングの前日に到着し、宿泊することにしました。駅の近くでAirbnbを予約しました。空港に着陸した後、仕事はデラドゥン市のAirbnbに到着することでした。空港からデラドゥン市に着くには、専用のタクシーまたはオーラを入手するか、私たちがやったお金を節約するためにしたことをすることができます。空港の外を約1.5km歩いてからバスに乗ります。バスの旅には1.5時間以上かかりました。それは小さなバスでした。 7人のグループに加えて、別の地元の人々のグループがありました。バスはしばらく停車し、出発する直前にはすでに小さなピクニックがありました。もう一方のグループは、サモサ、ジャレビ、冷たい飲み物を乗せました。その匂いは、私たち全員が食べ物を欲するようになるのに大いに役立ちました。

これは、おいしいアルーティッキ、サモサチャット、およびアルーティッキパンが並ぶ通りの場所でした。場所は時計塔の停留所に非常に近いです。私たちは実際にサモサを食べるのをやめて、彼らが提供していたものをすべて食べてしまいました。

時計台バス停で止まりました。次の目的地は夜の滞在でした。この時までに誰もが本当にお腹が空いていたので、ストリートフードを食べることにしました。私たちはたまたま近くにいて、そこで売られていたものすべてを試しました。この食べ物はとても美味しかったので、私たちはその場所を満腹にして、夕食は終わりました。次に、Airbnbに自動車を持って行きました。そこでは、終わりのない家を見せてくれた素晴らしい老夫婦に迎えられました。彼らは、私が会った中で最高のAirbnbホストでした。この場所は鉄道駅の近くにあり、サイズ2から8のグループに最適で、手頃な価格です。ホストは、翌日の早朝の鉄道駅への自動車の手配をしました。

これは、プロパティのAirbnbリストです。

サーモアヴィラファミリーアンドグループステイ

Day1:デラドゥンからガイチャワンガオン

8時間かけて魅惑的な時間を過ごし、谷を駆け抜けてガイチャワンガオンビギンズに向かいます。
ガイチャワンガオンへ向かう途中の旅行者バスからの写真。全体の旅は美しい景色であなたを扱います。

Airbnbを出て、早朝に駅に着きました。インディアハイクストレッキングコーディネーターは、すでに私たちを旅行者にしてくれました。私たちは大きなグループだったので、タクシーは良い選択肢ではありませんでした。私はいつも車で旅行者を連れて行くことを勧めます。これは8時間以上の長い旅でした。

写真付き身分証明書のコピーを保管するように言われました。このエリアの近くに警察のチェックポストがあり、そこでドライバーが警察当局にIDコピーを提出しました。その間、私たちは降りてこの景色を楽しみました。

友達とは別に、アボミネと呼ばれるものを紹介されました。はい、これは乗り物酔いタブレットです。道路は本当に鋭い曲がり角と曲がりくねった曲がりくねっているので、だれでも乗り物酔いになります。タブレットは役に立たなかったので、最終的に解決策を見つけるまでずっと吐き続けました。運転手は私に席を離れ、歩行エリアのバスに横になるように言った。これは魔法でした。これが車やジープならできなかったことの一つです。

運転手は私に席を離れ、歩行エリアのバスに横になるように言った。これは魔法のように働いた。これは、乗り物酔いを簡単に回避できる方法です。これに加えて、旅行が始まる少なくとも30分前にピルを飲んでみてください。

私たちは女性が参加した小さな市場エリアに到着しました。彼女はネイティブで、私たちと一緒に飛び回りました。彼女との短い会話の後、私たちが向かったのは山の中の彼女の家であり、トレッキングの前の夜にとどまることを発見しました。夕方までに外茶湾ガオンに入った。

市場は、ガイチャワンガオンの数キロ先です。私たちは写真に写っている人に似た旅行者​​でした。これは女性が参加した場所でした。彼女は後で私たちが彼女の場所に滞在することを知らせました。

私たちの滞在が示されました。男の子にとっては、ほとんど寮のようなものでした。木製の小屋の大きなホールには、マットレスと寒さを克服するための本当に快適な毛布があります。ほぼ定住する頃には、食事の準備ができていました。最初は、食べ物をとても美味しくしたのは空腹だと思っていましたが、私は間違っていました。インディアハイクは本当においしい食べ物を手配しました。

私たちは皆、トレックのリーダーから説明のためにホールに集まるように頼まれました。ギアをレンタルすることを選択した人々も、それらを手に入れるでしょう。ここで、トレッキングリーダーのベンカットと、お気に入りのローカルガイドの2人、BimleshとManishに会いました。ベンカットは、医学的要件、適切なバックパッキング、山のルール、そして次の4日間についての説明を行いました。ここでは、全員にエコバッグが渡されました。

エコバッグはトレッカーがプラスチックなどの非分解性廃棄物を収集するために使用され、緑のトレイルを汚染します。これは本当に効果的であることが証明されたインド人による素晴らしいイニシアチブです。

夕焼けのように、私たちは2種類の人々を見ました。1人はすべて重ねられてまだ冷たく感じていました。最初の種類は、ほとんど凍結した水でティフィンを洗うのが本当に楽しかったです。2番目の種類は、私たちに会うのが楽しかったです。もう一方のバッチはすでに順応していました。

順応:個々の生物が環境の変化(高度、温度、湿度、光周期、またはpHの変化など)に適応して、さまざまな環境条件でパフォーマンスを維持できるようにするプロセスです。

インディアハイクスは、最初から、または後でベースキャンプでバックパックを降ろすオプションを提供します。そのため、バックパックの荷降ろしをオンラインで選択した人々は、彼らと一緒に運ぶ小さなデイパックを準備しなければなりませんでした。

私たちのトレッキングは翌日早朝に始まります。タイミングは私たちに通知され、時間厳守であることは最も期待されていません。誰もが血圧と酸素濃度計の読み取り値を取得し、すべての人に提供される健康カードに記録する必要がありました。これはすべてのベースキャンプで行われます。

私の血圧は私の友人と一緒に高かった。私にとっては高位側で143だった。私はまだトレッキングを始めることが許されていて、塩辛いものは食べないように頼まれました。高血圧の人は全員監視されます。彼らは、高血圧の人全員のために塩のない食べ物さえ作りました。山の高血圧は予測不能であり、適者でさえこれを発症する可能性があります。トレッキングを完了した人は、次回次回にこの問題を抱えることがあります。

3月25日の早朝、私たちは全員2リットルの水と決意を持ってバックパックを準備しました。ここで、「ハーハルマハデフ」と叫ぶと、行進が始まりました。

次の4日間。 。 。

トレッキングの次の4日間は、新しい人々、特にトレッキングリーダーと地元のガイドとの絆に満ちた冒険の1ライドです。 BimleshとManishは地元のガイドでした。 Bimleshがグループを席巻し、Manishがグループをリードしていました。トレックのリーダー、ベンカットはどこにでもいてみました。

ここからは、毎日のことをネタにしてはいけない気がする。いくつかの重要なメモとともに、写真のストーリーにこだわります。

2日目:ジュロタ

1日目は私にとって最も過酷でした。これは、1日目には、よく訓練されていない場合、これがどれほど困難で疲れるのかについての手がかりがなかったためでもありました。この日の山頂日と比較すると、美しい景色に関してはあまりインセンティブがありませんでした。

Bimleshは、登山者のためにホットパンでオムレツを準備しようとしています。彼は、トレッキングでいつも一緒にいた2人の地元のガイドの一人です。山の人々は本当に助けになり、正直で、幸せで、人生に満足していると言われました。私はそれが真実だとわかりました。これが最初で唯一のダバです。疲れた散歩の後、オムレツのパンを片手に座り、雄大な山々を眺めます。ダバの子供たちは、フロチ、チップ、ピーナッツも販売しています。マギーも販売されています。山でこれらを売るのは本当に大変です。人々がそれを要求し、ここにいる人々が彼らの土着の製品を売るのを助けていないので、それは売られています。彼らにマギーを売らないように頼むことは私たちの選択肢ではありません。しかし、需要を止めて、地元で生産されたものを購入することはできますか?

初日までに、トレッキングを完了できるかもしれないことをすべて理解しましたが、より良いトレーニングができた場合にのみ、これははるかに楽しかったでしょう。これは、私たちがあまり楽しんでいないという意味ではありません。限界に挑戦することには、それなりの楽しみがあります。最終的に午後3時ごろに黄色いテントが見え、それが私たちを元気づけました。ジュロタの最初のベースキャンプに到着しました。

午後3時頃にJulotaのベースキャンプに到着しました。これはやりがいのあることであり、私の意見では最も過酷でした。誰もが開いた芝生でcrash落しました。ストレッチ運動を求められて間もなく、テントで寝袋を転がす方法のデモを見せてくれました。それは日没の時間でした、そして我々はこの日没を楽しむためにテントの後ろに座った。
非常に明瞭で大きな音が断続的に聞こえました。音は滝に非常によく似ていますが、これは実際に木々に吹く風でした。鳥と風を聞いて、夕日を見てみてください。
太陽が沈もうとしています。テントがあります。各テントは、最大3人のトレッカーによって共有されます。インディアハイクスは寝袋とテントを提供しています。寝袋を開き、それに収まる方法、そして最も重要なこと、折りたたんで袋に戻す方法を学びました。

高血圧のある私たちのほとんどは、再度チェックするために報告する必要がありませんでした。私の友人の血圧の1つが非常に高かった。トレックのリーダーは、彼にディアモックスコースを開始するよう勧めました。

アセタゾラミド(ブランド名:Diamox)は、高山病の症状を予防および軽減するために使用される「ウォーターピル」(利尿薬)です。アセタゾラミドは、特定の種類の眼の問題(開放隅角緑内障)を治療するために他の薬と一緒に使用されます。

それはすでに夜でした、そして、それが本当に寒くなる前に、テントの中の寝袋に滑り込みました。最初の夜、寒さを感じることなく眠るには、Tシャツ、フリース、靴下、トレッキングパンツが1枚だけでした。

3日目:プクロラ

これは最も美しいベースキャンプです。翌日には首脳会談に向けて出発します。このベースキャンプから頂上はほとんど見えます。雪はテントを作るために取り除かれました。寝袋には夜に同じ布の層が必要になりますが、寝袋にはさらに厚い層が1つ追加されます。

ジュロタからプクロラへのトレッキングは、日々の中で最もチャレンジングではありません。これには最高のビューもほとんどありません。これは、雪のパッチがトレイルに現れ始めるところです。勾配は前日と比べて急ではなく、徐々にキャンプ場に移動します。

3月の雪は少し難しくなりますが、それでも雪だるまで遊ぶのに十分な時間がありました。次に何が来るのか、私たちはほとんど知りませんでした。見事なベースキャンプが私たちを待っていました。私たちがその場所に着いた瞬間、私たちの心に相互の質問が来るのを見ることができました。なぜスイスに行くの?

これは簡単に私の人生の最高の眺めでした。

これは私たちのテントからほんの数歩でした。ランデブーに遅れて現れました。雪だるま式の雨がみんなから私の上に降ってきて、私は特別な歓迎を受けました。遅くなることは絶対にありません。私も復venをしました。

ウェルカムドリンクはシャクナゲの花で作られた赤い甘いジュースで、3月に簡単に見ることができます。次は食べ物を準備していました。私に関しては、私はまだ塩のない食べ物を食べていました。

4日目:ケダルカンササミット

太陽は山の後ろにゆっくりと昇り、達成感が染み込みます。これは頂上で午前6時20分です。登山は午前3時30分に始まりました。他の日とは異なり、頂上日に並んで歩くように求められます。通常は遅れをとる人は前に置かれ、順調な人は最後に、トレッキングリーダーとガイドが通常の場所にいます。トーチの明かりの下で、星空の下で暗闇の中で登り始めました。バックパックはベースに残され、デイパックは運ばれています。常に2Lの水と必須の薬だけを運ぶように。
雪の膝に足が埋まっているところがありました。雪が非常に少ない場所もありますので、前方の人の足跡を追ってみてください。定期的に休憩を取り、登り続けます。日の出を見るために午前6時15分までに手を伸ばしてみてください。
サミットに到達することは、仕事の半分に過ぎません。降下は、実際にはトリッキーな部分です。ここでは、マイクロスパイクの重要性を理解します。これも最も楽しい部分です。最初にかかとで歩き、次につま先で歩くことが役立つはずです。足を恐れたり、信頼したりしないでください。降下が容易になります。トレッキングリーダーの許可があれば、雪の上を滑ることもできます。これは最高の体験の一つです。

雪の上を滑っている間に雪のやけどを負った友人はほとんどいませんでした。これは本当に苦痛であり、適切な投薬が必要です。このような場合は、トレッキングリーダーにすぐに通知してください。スライディング中に雪やけどや膝の怪我をしないでください。

雪が燃えるのは主に、Tシャツをスライドさせている間に腰に皮膚が露出し、雪に擦れたためです。これが発生しないことを確認してください。パッド入りのジャケットを着ている人は、より高速でスライドします。速度を落とすには、肘を使って休憩を入れます。休憩の適用方法については、ガイドにお問い合わせください。
プクロラのベースキャンプに戻り、しばらく休憩します。次の拠点は、クルミの木に囲まれた開拓地です。そのため、アクロティサッチという名前が付けられました。これまでに2Lの水を満たし、マイクロスパイクとゲートルを返しました。オフロードされたバックパックがラバで送られた降下の準備ができました。アクロティサッチへの急降下が始まります。

アクロティサッチベースキャンプで夜を過ごします。比較的冷たくなく、青々と茂った松林に囲まれています。これは、チャットしたり、リラックスしたり、クリケットをしたりするのに良い時間です。

5日目:ガイチャワンガオンに戻る

降下を完了しました。トレッキングは終わりに近づいていますが、思い出はずっと続いています。翌朝登山を開始するトレッカーの次のバッチに会います。人々はレンタルしたギアを返し、5日後に入浴し、きれいな布に着替えました。その間、太陽が沈み、私たちはUNOをプレイする15人以上の人々を見つけました。明日バッチには特別なメンバーがいて、今は私たちとUNOをプレイしています。彼女は次のトレッキングリーダーの母親です。彼女は55歳以上であり、次の日の出とともに彼女は頂上に向かっています。

アクロティサッチからガイチャワンガオンまで、私たちは早くから始めました。私たちは、石の上に短く非常に急な上り坂に直面しました。その横に水流がありました。多くの人々が否定を行い、彼らはそれをしないと確信していました。ここで、BimleshとManishが地元のガイドに助けを求めました。否定で立っていた人々は、上昇の反対側にいることに気づきました。タフに見えましたが、これはスリルに追加されました。

6日目:再びデラドゥン

私たちはデラドゥンに戻る旅人にいました。帰る途中、この水流が岩を流れています。バスが止まり、私たちはこの流水で足を濡らして写真を撮るために降りてきました。今回、私はまだ私の古い友人「乗り物酔い」に会うことです。幸いなことに、私は簡単にジャーニーを吐いて完了しません。山に慣れてきたようです。

デハラダン駅に到着したのは午後4時30分です。私たちは夜の11:30 Pmにニューデリーへの列車を持っていました。私たちは多くの時間を費やし、荷物を処理しました。鉄道駅の時計室に荷物を保管し、市内を歩き回る計画でした。トレッキングバッグにはロックを適用する規定がないため、これは失敗しました。時計室はすべてのバッグに鍵をかける必要があり、ネズミも発生しやすい傾向がありました。次の選択肢は、近くのヤトリニワスまで歩いて、安い時計室を手に入れることでした。場所を見つけましたが、好きではありませんでした。最後に、ここ数日でバックパックを運ぶためのトレーニングがうまくいったことに気付きました。バックパックを持って歩き回りました。

仲間のトレッカーが推奨する場所の1つは、「Doon Darbar」です。駅からDoon Darbarまで歩いて夕食をとりました。これは他の場所よりも比較的良く、夕食に適しています。私の誕生日は翌日だったので、夕食を食べている間、2人の友人が抜け出してケーキを買いました。これは最終的に列車で中断されました。この前に私はケーキの手がかりを持っていませんでした、彼らは良いカバーアップストーリーを思いつきました。私たちにはまだ多くの時間がありました。私たち3人がグループを離れ、時間を無駄にするカフェコーヒーの日を見つけ、残りは駅に向かいました。

列車が到着し、私たちは飛び込んだ。デリーへの旅が始まると、もう一方は終わった。

テイクアウェイ…

  • バッグパックを軽くしてください。私が必要としていたもの:トレッキングパンツ2枚、Tシャツ3枚、フリース1枚(マイクロフリースは使用せず、3月の終わり)、パッド入りジャケット1枚、手袋1組、靴下4組、一般的なギアを除くシェード、ウールキャップ、ポールスティック、ティフィンボックス、ティッシュペーパーなど。
  • 水分補給を続けてください。これは、AMS(急性高山病)の回避に役立ちます。1日で、約4〜5リットルの水を終えるためにチェックを続ける必要があります。
  • カメラをバックパックに入れる前にテストショットを行います。これは、カメラをプクロラまで運んでガイチャワンガオンに戻ったが、1枚のショットを撮ることができなかったためです。上記の写真はすべてモバイルを使用して撮影されました。トレッキングの前夜、ガイチャワンガオンでバッテリーを充電し、カメラに戻すのを忘れていました。
  • 楽しみたい場合はよく訓練する:よく訓練されていないと、あるキャンプから他のキャンプへの闘争を楽しむ代わりに、歩行ですべてのエネルギーを消耗する傾向があります。
  • Gaichawan Gaonに不必要な荷物を預けることができます:Gaichawan Gaonの時計室に新しい布やその他の不必要な荷物を保管してください。
  • 寝袋に水のボトルを入れてください:まず、ボトルが漏れていないことを適切に確認してください。その後、暖かい布で包んだり、寝袋に入れたりします。毎朝、水はとても寒かったので、触ることさえ困難でした。この1本の水は私の救世主でした。
  • 雪のやけどを避ける:雪のやけどは本当に痛いです。頂上からの降下中に雪の上を滑るときにそれらを取得しないようにしてください。
  • 寝る前にテントを確認してください:テントのジップが適切に行われない場合があります。本当に冷たい空気は一晩中あなたを悩ますことができます。寝る前にテントの隙間を確認してください。
  • トレッキングを終えた後、Tシャツの早期登録:Tシャツの登録が遅れました。 Gaichawan Gaonで購入することもできますが、在庫が限られているため、早めに購入してください。また、最後のブリーフィングで証明書が与えられます。
  • デラドゥンでマクドナルドまたはカフェコーヒーデイで清潔なトイレを手に入れる:ドゥオンダーバーでトイレを使用することはできましたが、女の子はそれを不快に感じました。近くのカフェコーヒーの日にきれいなトイレを見つけました。

それがすべてです、私はこれを更新し続けるようにします。質問がある場合は、以下にコメントしてください。

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